中青年人心梗发病率逐渐提高,这5类年轻人更容易中招:
1、经常熬夜:研究发现24点后睡觉的人心梗风险增加62.8%。睡觉时间推迟,睡得不够,身体得不到有效恢复,第二天就会极度疲劳。每天如此恶性循环,极易诱发猝死。
2、血脂异常:血脂异常是造成青年男性发生急性冠脉综合征的主要原因,多表现为“坏”胆固醇和甘油三脂升高。
3、高脂饮食:这种饮食方式会诱发血管的炎症反应,增加血小板聚集力,对心血管系统产生多方面不利影响。
4、吸烟:烟草中的尼古丁等毒素会诱发冠脉痉挛、心肌缺血,还会损伤血管内皮,让动脉变硬,促使斑块形成,斑块一旦脱落,就会引发急性心肌梗死。
5、肥胖:肥胖者往往合并血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等问题,可能进一步促使冠心病发展。
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