[无戒学堂日更第七天]
什么叫“时间黑洞”？
“时间黑洞”是指我们在有意识的去做一件事情时，却被不断出现的与此事无关的信息吸引，导致时间悄悄流失而不自知。
你是否有过这样的困惑，每天都觉得自己很忙，但一天下来却想不起来自己做了哪些事情，那些该做的事情好像并没有做，但人却很疲惫？
乐乐最近就很困惑，每天下班都觉得很累，但仔细想想自已的工作也没有这么多事情呀，公司规模也不大，就十几个人，除了招聘忙点外，其他也没有太多的事情。可为什么总有干不完的事情了？今天又是这样，今天忙忙碌碌就做了两件与工作的事情，但这会下班后，只想来个“葛优躺”。躺在床上，乐乐仔细回顾了一下今天做的事情。
早上七点醒来，睁开眼就是拿起手机看微信有没有未读消息，再打开朋友圈看看，有没有最新的动态，然后时间一下子就过了半小时，一看手机，发觉离上班时间只有半小时了，于是匆匆忙忙洗漱，连早餐都没时间吃，就赶过去上班。
来到公司后，想起昨天老板交待的事情还没有做，但却忘了是什么事了，于是打开手机想找下聊天信息，打开微信却发现有几条未读消息，于是就一条一条点开看。
有订阅的公众号更新了，有加入的购物群发布促销信息，突然乐乐看到自己一直心仪的口头降价了，终于等到“你：了，乐乐兴奋地打开某购物APP，开始购买自己心仪的口红。等她买完口红后，再回到微信，看到闺蜜又发来了一条信息，问这个周末要不要一起踏青。于是乐乐开始跟闺蜜讨论这个季节去哪里玩最好，哪些人去，要带些什么……
叮叮，下班铃响了，乐乐才想起，刚才拿起手机是要找跟老板聊天的信息的，可是却被其他信息干扰了，就这样一个上午，乐乐啥工作也没有做，心里有点懊悔。
但时间已经过去了，乐乐只是在心底暗暗地说，下回可不能这样了，再这样工作丢了都不知道。现在先吃饭吧，吃饱了才有力气干活。
中午休息时间有两个小时，乐乐吃完饭，看看时间还早，想起昨天晚上追的电视剧，看到最精彩时，没有了，一天只更新两集，每天早上八点更新。
于是乐乐打开手机开始看昨天追的电视剧，这个人也太无耻了吧，她一边看剧一边自言自语道，这个女主也太傻了，怎么会一次又一次相信男人说的话了，乐乐看着看着完全代入到了电视剧的角色里面去了，直到又一阵上班铃声响起，才发现该上班了，可乐乐还没有从电视剧情里走出来。
正在想电视剧情节时，老板突然过来问乐乐：昨天让你联系的工程师，你联系了没有，什么时间到？哦，我 我 还没有问，乐乐因为心虚说话都开始结巴了，我马上打电话联系，联系好了马上告诉您。老板瞪了乐乐一眼，转身走开了，乐乐捂着蹦蹦跳的心脏在心里说，还好老板今天看起来心情还不错，不然就惨了。
经过这样一吓，乐乐也再不敢看其他的信息了，找到与老板的微信聊天记录，拿起手机打电话给要联系的那位工程师，约好面谈的时间后，马上跟老板汇报了。
这件事情总算是惊无险，勉强算完成了，乐乐长长地吐了一口气，心情放轻松了些，可这时倦意却上来了，因为中午没休息，人精神一放松下来，马上就觉得困了。
但现在已经是上班时间了，再困也不能在办公室休息呀，于是打起精神来处理其他的工作。
时间过的真快呀，这个月又过了一半了，分公司今天要发工资了，乐乐跟老板确认好后，准备发工资。
啊，好困呀，乐乐哈欠一个接一个，真糟糕！竟然忘了自己是那种“中午不睡下午崩溃”的体质。真想早点下班，乐乐一边发工资，一边想，今天下班回去一定要早点睡，不能再刷抖音了，因为精神状态不好，她在发工资的时候特别小心，怕搞错金额，这可不是开玩笑的。
乐乐强打起精神来，每一个人的工资都仔细核对，因为这样平常只需要半个小时的工作量，今天花了一个小时。终于把工资发完了，乐乐伸了一个懒腰，抬头一看时间，又到下班时间了。可是我还有事情没做了，明天再做吧，先下班。
这样算来，我今天就只做了两件事情，其余时间都用来刷朋友圈、购物、跟闺密聊天了，还有刷电视剧，对，就是这些事情占据了我大部分的时间，而且还因为中午刷剧没有休息导致下午精神特别差，影响了工作效率。
不能再这样下去了，乐乐对自己说，难怪我这几年职位都没有提升，工作也做得不愠不火，跟我同一天进来的倩倩都升为主管了，而我还是一个小文员，工资也涨不上去，工作还经常出错。这样的工作状态，公司没有把我辞退就算好的，哪还能谈的上升职加薪。
对了，我跟梅姐请教下，她平常是怎么管理时间的，梅姐这几年可厉害了。从一个文员升到主管再到现在的经理，工资也翻了几倍，她肯定有很好的时间管理方法。
对，我现在就打电话给她，乐乐拿起手机拔通了梅姐的电话，喂，梅姐，我想跟你请教一个问题，你说，对话那头传来梅姐爽朗、自信的声音。
我想请教一下你，你是怎么管理时间的，我最近有一个困惑就是经常觉得自己很忙、很累，但却没有成果？
哦这个呀，那我跟说下我的经验吧，好呀好呀，我拿个本子记一下。
1、记录时间
你不是说你每天不知道自己的时间都干嘛了吗？那你每天从早上起床开始，每一个小时记录下你这个时间段做的事情，刚开始你只需要记录，不管这个时间你做了些事情，你都记录下来，不要责怪自己。然后每天晚上你拿起你的时间表看看，今天都做了些事情，你会发觉，很多时候我们不知道自己在一些对自己成长没有意义的事情上却花了大量的时间。
这样记录的好处还有一个就是经过一段时间的记录后，你会清楚地知道自己做一件事情需要花费的时间，这样你下次安排时间的时候就能合理安排时间。
2、每天睡觉前把明天需要做的事情写下来
我们很多时候都高估了我们的记忆力，但事实上你的记忆力没有你想像中的那么好。这样我们就需要借力，把需要做的事情写下来，俗话说的好，“好记性不如烂笔头”，当你写下来的时候，这件事情又在你脑海里加深了一次印象，就不会那么容易忘掉，同时就算忘掉了，你还可以翻开你的记录。
3、时间管理四象限法则
根据四象限法则把事情分为重要紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急四个类别。优先处理重要又紧急的事情，再处理不重要但紧急的事情，不重要也不紧急的事情交给别人做或者就直接划掉。
最需要处理好的事情就是重要但不紧急的事情，这类事项需要你平常做好规划，比如说健身、技能提升，这些都是重要但不紧急的事情，但做好了却对我们的人生非常重要。
4、每天只做三件事
一个人每天的精力都是有限的，能做的事情也是有限的，那么我们每天在列出来要做的事情当中，根据事情重要性、紧急性选取三件，然后集中做这三件事情，同时也做好时间记录。
你还在听吗？电话那头传来梅姐的问询声，在的，我正在记录了，太感谢了！我按照你的方法试试，那就不打扰你了，谢谢你告诉我这么有用的方法，我一定好好实践！
好的，那预祝你早日升职加薪，摆脱穷忙的日子，再见！
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