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情绪与魔法(七月复盘)

情绪与魔法(七月复盘)

作者: 高藝菲Sophia | 来源:发表于2023-07-30 23:25 被阅读0次

7月,我们告别2023上半年,迎接开始的2023下半年。

7月,24结束红月年,25休养生息,26进入白巫师年。

7月真的很重要。

这个重要的7月是怎么过的?

月头,经过加班的日子,终于可以正常班了,没想到,这一周的正常班整个人都还没有缓和回来,结果又迎来情绪波动特别大的一周。

人员变动,让我很无奈,可是我只有做好自己的事儿,其他的都没办法改变。这是一种臣服。

家里人一直在住院,公公与我妈都在住院,没人照顾,没人看,让我有种不孝的感觉。自己总想做点什么,结果最后什么都做不了。

孩子没人领是我最大的难。很困扰自己。唯一能用的办法就是谁能领,谁愿意领那就去吧,我也管不了那么多的啦。总感觉对不起小宝宝,所以趁着他还小的时候,能做的,能陪伴的都做好,做好,争取让自己不留有遗憾。这个点也在今年的不遗憾清单里。

我让自己尽量不去抱怨,可是愤怒却让我觉得,为什么就是这样。在哪里,做哪里的事儿,在哪里,按照哪里的规矩来。如果可以的话,我也不想每天都有各种困惑与烦恼。

红月年,主情绪,在这个最后的时间里,情绪真的是会大到很崩溃。而臣服是我们应该学会的课程,情绪、课题清理不完,会延伸到下一个白巫师年,魔法就会变成另一种方式。

持续做清理,观察自己的情绪。其实我的情绪在红月年波动真的特别大,而有时候感觉就只是我,其他的人都没有什么情绪波动。

月中,又到了加班的时间,又持续了疲惫,整个人都感觉很疲惫,觉得自己都快要支撑不下去了,内耗真的是太大了,负能量很爆棚。生了一次病,我认为这个是一个排毒,也是让我彻底清理,在病中了解自己,了解我可以做些什么。

写文后,我总觉得我要如何如何,给自己下了很多的限制,所以只能根据限制来玩,其实我应该把所有的墙都推到,不设限,让自己能在天空中自由自在的翱翔,这才适合今年的躺飞的。能量频率跟着走,让自己变为主动,变为主导。

运动想要抓起来,可是我放下了,因为这并不是想就可以的,是要行动力才可以决定的。这一切都是由我自己真的觉得想要做,现在只是觉得身体不好,我需要运动,自己就用平常走路来增加自己的运动量。放下后,会突然想着有时间想着跑跑走走,运动起来。

月底时,开启了新的玛雅年,所以当我可以优先做的这几件事,今年要做的事,都重新制定。现在我的计划更新的时间颗粒度是半年更新一次,基本每次都是一样的。我现在体会到老师说的那种,一年的计划,最快的时间是半年完成,现在变化的速度太快了,所以每半年可能就会有一个大的变化,一年的计划用上半年完成,下半年就可以疯狂的玩起来。这样的话就会觉得轻松很多。这样的状态真的是很棒,今年开始我也想尝试一下这样的感受。

这个7月是真的超级精彩,因为我可以一直都做自己喜欢的事情,上着班,陪伴孩子。虽然时间少,可是质量是有的。除了疲惫,除了负能量时,我是喜欢这个7月的,也喜欢自己可以做主的状态。

文/By.菲

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