小步姐姐运动打卡（1-13）

今天原本计划七点钟去跑步，但天还没亮，去公园感觉不太安全，于是我就放弃了这个计划。

刚好早上7:50我参加了一个工作坊，跑步计划也因此泡汤了。不过，下午的时候我陪小女儿打了半个多小时的羽毛球，然后又散步了半个多小时，感觉也挺好的。

生活总是在不断地变化当中进行着，计划也常常会被各种事情打乱。但只要我们朝着大方向前进，保持运动的习惯，就能够保持健康和活力。

希望明天能够顺利完成跑步计划！加油！