贵在坚持（孩子良好习惯的养成）

贵在坚持（孩子良好习惯的养成）

    对于孩子的教育，我作为过来家长经常跟孩子小的家长交流，他们最多问我的一句话就是：你家孩子学习成绩好，你是怎么教育的？我总是喜欢送他们两个字：坚持，送他们一句话：世上无难事，只怕你坚持。

  贵在坚持，道理人人都懂，做起来不易。今天听了讲座，学习了别人教育孩子的方法，当时激动万分，暗暗发誓：回家我一定要改变以前不合适的做法。可是几天后，完全忘记了听完交流后的发誓，回到原路上。所以我总结孩子教育尤其孩子好习惯的养成，绝对不是三天打鱼两天晒网，心血来潮。而是家长的坚持、孩子的坚持，只有坚持才能成为习惯，尤其童年时期的习惯也许将成为伴随一生的习惯。

  孩子规律作息时间的养成，从出生的第一天成为你们家庭新的一员始，就融入了你们的家庭习惯。你们作为父母双方历来就是夜猫子，你家孩子也一定会是夜猫子。你们父母双方能按时上床，按时起床，孩子也一定会随着一个家庭的氛围按时作息。有妈妈抱怨她家孩子这么小晚上不肯睡，我问：你几点睡？她回答：十二点后睡。我说你自己晚睡，强迫孩子一个人早早睡觉，你以为他感觉不到你的晚睡？特别是一岁以内，孩子不会说，但有感觉，需要妈妈在身边的这种安全感。随着长大就更能感觉到家庭的氛围了，感觉到你们亮着灯没睡，他自然也会觉得家里没到睡觉的时候。所以要养成孩子规律的作息习惯，还是要全家有个规律作息的氛围，并且长期坚持，渐渐的才能让孩子成为习惯，直至离开这个家庭也会保持这样的习惯。

  孩子良好的饮食习惯养成，也取决于家庭的饮食习惯。没有天生喜欢挑食偏食习惯的，也没有天生喜欢吃零食垃圾食品的孩子。他出生在你的家庭，从喝妈妈奶开始，他的饮食基本掌控在父母的手里。你不把零食往家买，你不给孩子零花钱，让他随意买，他自然不会想起来吃，更不存在上瘾，多吃。你在菜场从没想起自己孩子喜欢吃什么、不喜欢吃什么，你买菜的脑海里只是想着买些应季蔬果、每天换着花样，给他荤素搭配，平衡饮食，这样孩子自然也随着你买什么他吃什么，你烧的淡他吃的淡，你烧的重口味，他喜欢重口味。有的妈妈一上菜场就满脑子搜索孩子平时喜好与不喜好。觉得有次孩子虾吃的多，我今天再去买虾，孩子有次说什么菜不好吃，你看见了就故意避开不买了。为了体现你做妈妈对孩子的爱。殊不知就这样，是你妈妈在强化着孩子饮食的喜好，也强化着孩子的不喜好。长期这样的坚持也就造就了孩子这样的饮食习惯，喜欢的更喜欢吃，不喜欢就不吃了，挑食偏食习惯，你妈妈也就这样给他们养成了。如果真正爱你的孩子上菜场忘记孩子有什么喜好，荤素搭配，均衡饮食，长期坚持，孩子也一定会随着你的饭勺养成平衡饮食的习惯。

  同样在家长眼里最最重要的学习阅读习惯，更是从小坚持的结果。特别是学龄前，我经常说的一句话：把书当玩具。每天家长坚持定时定量的阅读，讲故事，让这件事变成一日三餐那样规律，相信孩子一定会养成阅读习惯，养成以书为伴。成人后阅读更会成为他的终生习惯。

  很多家长一定会说：你说的太简单，孩子好习惯的养成哪有这么容易？我家天生的就这样夜猫子，天生就偏食挑食，天生不爱读书……请做父母的你扪心自问：你自己真做到了好习惯的坚持了吗？你的坚持是几天还是几年甚至十几年？如果是几年甚至十几年，恭喜你，孩子好习惯养成了。坚持就是胜利！