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课程内容：
一、掌握世界规律：二八法则，意识和现实是互相作用的，我们只会注意到我们关注的事情，也就是选择性注意力。我们无法改变世界，只能改变自己。这些道理我以前都吸收过，却没有联系到一起过，更不知道下一步如何行动。
二、制定“上帝的色子”，每天对自己做积极正面的暗示，改变原有的负面的意识。
三、我们不是自己渴望的理想状态，而且现实能够接受的最低标准。突破的方式就是，不断的提高最低标准，把理想状态变成最低标准。
我是一个值得交往的人，且很受欢迎的人
我是一个有能力且意愿给别人提供价值的人
我掌握人生和生活，并为自己带来结果的人
我们不是自己渴望的理想状态
不去实践，永远无法提高
作业及行动：
10个激励自我暗示
1，我能自信的表达自己的观点
2，我是一个值得交往，很受欢迎的人
3，我是一个有能力，且愿意给别人提供价值的人
4，我行动力超强，总是第一时间去完成我需要做的事情
5，我的家人都很支持我想做的事情
6，赚钱对我来说是一件很轻松的事情
7，用利他心付出更高的价值
8，放下自我，大胆的去实践
9，我的内心越来越强大，没有什么可以阻碍我不断前进的脚步
10，我能掌控自己的人生的并为自己带来想要的结果
10个最低标准：
1，小步子前进，从副业月收入3000+起步
2，每天更新简书和头条号，输出自己的观点和价值
3，每天朋友圈至少发布五条有价值的内容
4，每天早晚进行自我暗示，别人可以，你也一定可以
5，每天认识10位新朋友
6，每天阅读60分钟，输出自己的观点
7，每天写自我觉察日记
8，每天运动至少15分钟
9，每天家人沟通
10，每天整理房间
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