成功会带来成功。
这是《福格行为模型》一书，精读分享的第33篇。
张伟已经知道，习惯可以生长，也可以繁殖。
那么让习惯生长与繁殖的养分是什么？
通过阅读《福格行为模型》一书，张伟终于理解了，是成功的动能，让习惯得以生长与繁殖。
福格博士认为，当你因为某个行为习惯，而感受到成功时，即便是非常微小的成功，你的自信心也会迅速增强，再次执行习惯，做出相关行为的动机也会随之增强。这就是“成功的动能“。
张伟很喜欢唱歌，梦想有朝一日能在一个大大的舞台为很多人演唱，但张伟性格又比较内向害羞，对于当众演唱，总是心怀恐惧。所以他的梦想一直没有机会实现，哪怕在上大学时，明明有机会参加新生欢迎晚会，表演独唱，但张伟还是因为恐惧放弃了。
有一次，在宿舍里，几个同学打赌，如果张伟能够给他们几个同学高歌一曲，几个同学就请他吃大餐。为了大吃一顿，张伟接受了这个赌约。
本来只是为了赢得赌约，但同学们听张伟唱完以后，纷纷赞扬他唱得特别好，快赶上原唱了。这让张伟体会到了成功的感觉。这种感觉让张伟当众唱歌的恐惧减弱，当天晚上，在睡觉前，他又在宿舍里给舍友唱了另一支歌，大家反馈还是特别好，这让张伟又一次体会到了成功的感觉。
不断的体会到成功，推动着张伟开始在楼道里唱歌，居然有不少同学专门跑到楼道里来听，并给他鼓掌。不断的成功，也让张伟更有自信去挑战更大的难度，元旦班级晚会时，他当着全班的同学唱歌，并获得肯定。终于，到了第二年新生入学的时候，张伟站在了全校新生联欢会上，给上千名同学唱歌。
张伟认为，当众唱歌这个行为，从只给几人唱歌这个微行为开始，到最终成长到为上千人唱歌这个行为，是因为成功的动能。而造成这种动能的是获得成功的频率，而不是成功的大小。
张伟发现，大成功很难经常获得，但微成功很容易体验，这就是福格博士提倡微习惯策略的价值所在，借助微习惯，我们可以迅速的取得一系列的微成功，而非那种耗时长久的大成功。这会让我们获得更多的“成功动能”，从而加速了习惯的生长与繁殖。
因此，成功更会带来成功，培养好习惯要从想改变的地方开始，借由微习惯的策略，逐渐去感受成功，那么，成功的动能，就会成为习惯生长与繁殖的养分，让你从最微小的行为开始，最终实现突破性的成果。美好的愿望也能够通过微小行为的开始，最终实现。
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