2021-12-25

2021.12.25   周六    雨加雪    8至-1度

今天是圣诞节我去商场逛了一下，买了些日用品（含护肤品如防晒霜）。今儿介绍一下有关冬季防晒小知。

冬天皮肤容易干燥起皮，需要保湿滋润型的防晒，选择能兼顾补水保湿和深层滋润防晒霜，所以建议根据个人情况不同季节选择不同类型的防晒霜。

冬天防晒要注意什么问题？

1.选择滋润型防晒霜。

夏天气温高，脸部出油多，大家都会使用清爽型防晒，主要是控油防水。而冬天由于暖气空调的频繁使用，皮肤会脱皮干燥，所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。

2.适当选择防晒指数。

很多人误认为防晒晒指数越高越好，这是错误的，我们应该根据日晒的情况选择合适的防晒指数。因为防晒指数越高越容易引起皮肤不良反应，尤其是敏感皮肤。冬季的紫外线没那么强烈，一般的日常防晒不用选择防晒指数过高的防晒产品，SPF在20到30左右就足够了，以免给皮肤带来更大的负担。而且一定不要只看spf值，防pa指数才是我们晒黑的关键。

3.补涂防晒

防晒霜不是只涂一次就可以管一整天了的，因为在受到紫外线照射后防晒霜会分解代谢掉一部分，然后假如我们人体出汗散热也会自然损失掉一部分，因此一定要及时补防晒霜。一般来说，上班族的日常工作如果不是户外工作的话，4到6个小时需要补涂一次，如果是户外工作的或者是外出户外旅游的，两个小时就需要补涂一次。需要补涂防晒霜的时候，肌肤太干燥的话可以上一层保湿霜后再补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。对于喜欢化妆的美眉可以考虑防晒喷雾。

紫外线一年四季都会有，冬季北方下雪后对紫外线有很强的反射作用，对皮肤的伤害反而有可能高于夏季。