节后综合症怎么破？你是否在节后综合症的漩涡里挣扎找不到北，不知所措，无心工作？你是否整个人懒洋洋的，没有一点精神劲儿，对上班提不起兴致来？你是否还对家里妻儿老小喜乐融融的场景，回味无群，不愿面对办公桌上的一堆文件？
如果你的答案是肯定的，那让我来拯救你。教你一个最快最狠的方法，狠狠地掐自己一下（越狠越见效），然后告诉自己梦醒了。
其实在这个时候，你最应该好好想想新的一年工作计划。正如王先生说的，先给自己定一个小目标。
下面是我为自己定的小目标，仅供嘲笑。
走自己的路，让别人嘲笑去吧。小目标1：先挣一个好身体
每天至少锻炼身体半小时，包括跑步、瑜伽等有氧无氧运动。周末有一天外出跑步。
有一种成功叫持之以恒。
小目标2：先培养两个习惯
习惯一：阅读
每天至少阅读一个小时（在家），阅读书籍不限，包括专业和非专业。
培养一个好看书看好书的自己。
习惯二：写作
每周至少在简书上写一篇原创文章，体裁不限，让自己更多的文章上首页。
坚持就有收获。
小目标3：先改变三个缺点
缺点一：拖延症
我是一个拖延症晚期的人，不能高效地利用时间，在新的一年里，我会每天制订工作计划，用番茄钟对完成情况做评估。除特殊事情占用，在下班时补上当天未完成的计划单。
坚决杜绝拖延症，从每一天做起。
缺点二：急脾气
我是一个急性子的人，有时对待事情没有弄清楚便急着下结论。尤其是在生活中，因为自己的急脾气，总会伤害最亲近的人，所以，新的一年里，我要改变自己的急脾气。
脾气好了，心态就好了，一切都会变美好。
缺点三：不抱怨
生活总有一些不尽人意，但是一味地抱怨不仅没有改变事情的结果反而越来越糟糕。要学会理性看待问题的本质，切勿感情用事。做一个不抱怨的女子，用自己的努力赢得属于自己的战果。
积极工作、快乐生活。
2017年，这三个小目标，对我足矣。
我相信，你也有自己的小目标，不要羞于表达出来。也许，下一个小目标，不只是一个亿哟！
在此，请简友们见证我的改变和成长。
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