训练自己的呼吸带动自己的意识到自己的当下的训练,已经有一段日子了,可是在大宝学习上还是出现了明显的焦虑行为,训练不够,导致自己心理有反差,需要继续通过训练,让自己的情绪平和,喜悦充满积极能量去行动,去和孩子沟通交流。
人,为什么会得病? 中医对此有明确的答案,人得病不外乎有两大原因,一个是外伤,一个是内伤。 外伤是什么?中医有一句...
训练自己的呼吸带动自己的意识到自己的当下的训练,已经有一段日子了,可是在大宝学习上还是出现了明显的焦虑行为,训练不...
平和的情绪 这件事情让我看到了父母对于孩子的影响。可能,父母之间无意识的交流方式都会慢慢地渗透到孩子的生活。 事情...
在一个人的人格中,无非情绪与能力两个要素。能力越是不足,情绪就会越高。能力不足,对环境的掌控就越弱,越容易慌乱。情...
最近陪儿子写作业可以做到情绪平和了,从刚开始发脾气到后来发脾气的时间缩短,觉察力提升,最近好几天都可以愉悦地相处了...
今天跳绳1小时,心率不算达标,整体评价3.2,比昨天状态好一些,不过感觉心率慢慢上升了,出汗的感觉真好,运动起来就...
人在心情正好的时候,条理是清晰的,心态是积极的;人在愤怒的时候,思绪是混乱的,智商是没有的,心态是消极的,因此,生...
妈妈的情绪,就是全家人的情绪。妈妈的情绪平和,家里就安宁,妈妈的情绪平和,家庭就和睦,妈妈的情绪平和,亲子关...
1. 我应该保持情绪平和 2. 我“可以”保持情绪平和 3. 我可以“有时”保持情绪平和 4. 我可以保持情绪平和...
2021年1月19日 周二 天气:多云 亲子日记第1142天 驰翔驰程妈妈 “不要一直活在别人眼里,这一生...
本文标题:平和的情绪
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