爸爸去世后，
我总是处在哀伤之中，
像是开了闸门的洪水，
倾泻而下。
不想继续这样下去，
太难受了，
却又无能为力停止。
当我看到这份哀伤时，
不去制止，
不去逃避，
才发现，
这是一份难得的礼物！
很久以来，
不愿悲伤，
觉得悲伤是过去的我，
没有成长的我，
那是一个懦弱的人才会有的情绪，
我是强者，
我只能乐观开朗！
爸爸走了，
我可以尽情的悲伤了，
思念爸爸，
这是我孝顺的表现，
是我有情感的表现。
虽然，
我曾那样的恨过爸爸，
他对妈妈的伤害，
那个画面，
很难从我的脑海里消失。
不过，
这一切都是表象，
当我看到内在对悲伤的那份需求时，
才赫然开朗，
我借着爸爸的离世，
开启了我悲伤的闸门，
把所有情绪释放，
我一个人走过病痛的煎熬，
还有面对生活事业承载的压力，
这一切我都乐观的面对，
内在的那份苦痛，
却难以释放！
现在我可以毫不吝啬的，
像洪水猛兽般的发泄出来，
我不去阻止，
也不去评判，
就任凭它流淌！
慢慢的，
哀伤消失了，
清理了埋藏已久的伤痛，
还给我轻松的身体。
爸爸的离开，
留给我的这份哀伤，
让我看见了，
我的脆弱，
我不是铁骨金刚，
我可以哭泣，
我也可以无能为力，
我也可以求助，
自然也可以获得帮助。
这一切来的那么自然而然，
然而过去似乎太难，
没有勇气，
做脆弱的自己！
一个人强大，
自然可敬，
然而，
承认自己的脆弱，
对我来说，
才是强大的表现！
感恩爸爸，
带给我的礼物，
感恩我自己，
勇敢的面对自己的脆弱！
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