果燃共读
第三章 学习幸福
3.7 嫉妒是幸福的敌人
3.8 幸福源于好习惯
121页作者提到“生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。”两句话，可以说在我内心深处激起了千层浪。
突然间想到了过去的自己。拥有固定型思维，每天浑浑噩噩，追剧也能追半宿，一部《延禧攻略》正常看一遍，1.5倍速看一遍，专门有女主和男主镜头的再回头看一遍。每天都觉得，时间怎么那么长呀。闲散之中生发了颈椎病、腰椎病。这就是不经意间养成的坏习惯。那些在时光隧道里种的因，在以后的某一时刻，就要承担后果。
当固定型思维转化成成长型思维，通过参加关于时间的共读营、训练营，琢磨着把时间看做资源，运用管理学的方法进行管理和经营的时候，无形之中养成了早起、晨读、阅读、思考、利他、以人为师等好习惯。
当我开始积极主动去拥抱生活，走在路上看到阳光透过树叶的缝隙被裁剪成斑驳的痕迹，看到那些优秀的人所散发出的耀眼的光芒，看到通过自己赋能的人从没勇气尝试，到站在好声音舞台发光发亮，那个曾经皱巴巴缩成一团儿的内心，突然间开始柔软、水润有层次起来，比任何时刻都要热爱当下的一切，努力去觉察幸福。
思绪到第二句你的幸福指数取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。
近3个月以来，花最多时间的其实就是在线上，用心地和每个人相处，觉察对方的需求，尽自己最大努力去给予，即便好声音结营了，也没有解散班委、助教群，每天给大家分享知识，期待着成长带动成长，陆续收获了推心置腹四姐妹，收获了随时出现随时让我开心的师父，收获了那么多优秀的朋友。他们是我的精神财富。幸福指数的攀升，也让我自己每一天的能量流动起来。下面就把拥有能量的麦克交给主持人玲玲姐。
玲玲姐精华点评：
比我优秀的人
使我优秀的人
愿意和我优秀的人。
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