平日，某些朋友是否常看到朋友圈某某时不时晒出一张“公狗腰”或“马甲线”，由此屡生瞋念后随即自惭形秽；心驰神往；举棋不定；痛下决心。
最终，一入健身深似海。
或浅尝辄止；或东施效颦；或骑驴找马后修成正果的刻意练习者，终于如愿以偿通过各种途径向众人见证：“大脑与四肢的知行合一”。
近十几年的健身热潮，已逐渐成为当代“智识分子”职场社交的加分标签。当您在工作或生活中衣着骨感；干货满满；洞见自如，抑或恰当时间一不留神露出“真身”，是否已彻底颠覆诸如思维与行为不相匹配的陈旧论调。
众人惊叹之余，不禁唏嘘：原来肌肉都如此鸡汤十足。
“生命在于运动”，在这里老调重弹，肯定有自己的一些拙见。
后工业时代的生产方式与互联网时代的泛娱乐体验，使大多数镶嵌在公司（组织）这部大机器下万千“零部件”中的“螺丝钉”们，下班后又进入新一轮对号入座后的轮回中。
其伏案工作与“伏案休闲”产生协作链接的同时，生理联动效应也让人类基因设定的初始值受到前所未有的挑战。
那么，亚健康来了，这病该怎么治，吃什么药？有速效救心丸般高效快速的解决方案吗？
大家肯定第一反应是健身房而不是广场舞，至于为什么，您懂的。
其实，如果仅从有氧运动来考虑，非器械锻炼也可以达到相同效果。既不花钱也省时间，特别是一家三口或男女老幼还能一箭双雕式促进和谐家庭的创建，既保证了运动又促进情感。
何乐而不为？
当然，今天我们实际闲扯的是对身体的雕刻：健美。
有的朋友肯定会说，健美既保证了有氧运动又实现人体肌肉的“二次创业”不是一石二鸟的双赢吗？
是的，不过单从有氧运动或身体雕刻来讲，大多数人在健身房健身或健美，总让人觉得像一对恋人遇到情人节如果不意思意思反倒你什么意思。
虽有买椟还珠之嫌，但与其说对人体肌肉的雕刻是一种审美，那么，对人体大脑的雕刻同样是一种审美。两者同为审美，但前者穿上羽绒服就不那么美了，而后者，仅需每天充电八小时续航就能一整天。
并且，越雕刻它就越让你言语有味面目可爱。
孔老师都叫我们刷颜值，您还犹豫什么呢？
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