昨天结束了夜班，一觉醒来吃了玉米还有，什么？忘记了，半夜老公点外卖，我这会忍住了不吃，一大早上称118，心想还是得管住嘴迈开腿，要不然怎么可能会持续掉称？不过我每次坚持的前面几天都会掉秤，到后面就没坚持住，然后就会一直反反复复，所以做什么事情还是得坚持，坚持的力量在减肥这件事情上尤其重要，所以当你想要到达你的目标的时候就得一直记住自己该怎么做，该吃还是不该吃，心里得清楚。
今天早上吃了一个欧包，喝了一杯牛奶。中午一根玉米，下午吃了一碗粉。中途水果吃了两个猕猴桃，不知道明天会不会长称，好希望可以一直瘦下午，但是感觉如果一直吃不到好吃的东西也很伤心啊，心情不好感觉日子都是灰色的。不过回头想一想，生活不就是这样吗？哪里有什么事事如意？哪里有事事顺心？谁不是一边带着不如意一边继续勇敢地生活着。
加油哦，坚持住！一个月，还有27天。目标109
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2020-09-27
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本文标题：2020-09-27体重118
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