美文网首页
体重已经118斤,你必须减肥了

体重已经118斤,你必须减肥了

作者: 酱酒茜茜 | 来源:发表于2017-02-07 13:51 被阅读0次

今天午饭过后去称体重,单位换了一个全新的体重秤,确定称没问题,我确实长了10多斤。156cm,118斤。妹子,你可真胖呀。看着我越来越胖的身体,真的很不喜欢。

早上特定比平常早起了10分钟,吃了燕麦片当早餐,中午饭只吃了平时的一半,但是把菜吃完了,觉得挺饱。昨天晚上吃了一个火龙果当晚餐,睡觉的时候肚子都咕咕叫了。其实我的睡眠质量不太好,已经好多天总是半夜醒来又睡觉。也许我还是不够独立。还是会想念老公。即使他已经不在乎我了。

努力做最好的自己。今天早上坚持把头条、百家的文章更新了。这是我在简书写的第二篇文章。不像头条百家那样,比较关注有多少收益。我想就在这里写日记吧。

空间、朋友圈已经不能随意的吐露自己的想法了。朋友圈都是同事、家人。工作的单位要求转发公司微信公众号推送的文章,每天中午朋友圈全是一样的文章。

2月底,我也要辞职了。这家单位其实也挺好的,不过我的女儿3岁了,必须去陪伴她。一直让孩子的奶奶带着,对孩子很是愧疚。跟老公感情危机,实在不适合在分居下去。但是我也有点害怕一起生活。跟婆婆一起我很有压力,特别不自在。所以内心非常想买自己的房子。

也许就是我对于房子的执着,让我总是念叨老公不上进,念叨他下班就打游戏不陪我,不努力。事实上,念叨了半天也无用,又何必让自己变成一个怨妇了?努力赚钱,我相信我一定能买一套属于自己的房子。

2017,加油。减肥、赚钱。至于回到小县城,我能否找到一个合适的工作,表示也很忧虑啊。

减肥我打算少吃配合一定的运动。我工作的单位三餐都包,其中有3天早餐是我不爱吃的,打算这3天就吃麦片当早餐。每天晚餐就多吃水果或者蔬菜。希望有减肥成功的达人能分享点心得。或者是正在减肥的朋友,一起努力吧!互相监督。

对了,昨天我开始尝试敲脉经?- -的减肥法,希望能有效果 ,今天中午饭后也在办公室站着敲了半小时。加油加油!

相关文章

  • 体重已经118斤,你必须减肥了

    今天午饭过后去称体重,单位换了一个全新的体重秤,确定称没问题,我确实长了10多斤。156cm,118斤。妹子,你可...

  • 快跑,秋膘来了!燃烧你的卡路里!

    今天,你开始减肥了吗? 减肥 减重 减肥 减脂 正确的减肥姿势 燃烧卡路里 关于减肥你必须知道的真相 无论怎样,减...

  • 身体的秘密

    许多人都会觉得自己体重过重、想要减肥,当你专注在“减肥”上,你就会吸引“必须减更多体重”的想法来,所以要把“必须减...

  • 减肥日记

    2022.4.19体重已经超过86公斤了,真的该减肥了!

  • 恢复锻炼第三天

    今天称了下体重已经高达140斤,明显感觉自己肥了一圈,肚子上厚厚的脂肪让我很是难受,现在迫切的需要进行减脂计划了,...

  • 从我的舍不得看我的心理界限

    我在12年成功减重,体重从160斤减到130斤,现在又长到了140斤! 我的一些衣服已经很肥了,但我仍舍不得扔,其...

  • 听说最近流行吃盐减肥?

    《红海行动》大家看了吗?杜江减肥的话题成了热搜 很多人觉得体重降低了就等于减肥了,但其实减肥和减体重完完全全是两个...

  • 执行计划,减了两斤

    十一假期直接增肥了三斤,痛定思痛后开始着手减体重。其实计划很简单,管住嘴,迈开腿。 现在中午减少肉类和主食摄入,晚...

  • 聊聊减脂

    发现很多朋友不知道如何健康减肥,以为减重就是减肥了,其实这是对于减肥的误解。 体重=水分➕骨骼➕肌肉➕皮下脂肪➕内...

  • 减肥不反弹,保持最重要

    先介绍一下我的减重过程,我在2003年时体重是140斤,当年在体检的时候,查出有脂肪肝,医生说你应该肥了。 我先去...

网友评论

      本文标题:体重已经118斤,你必须减肥了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vnbuittx.html