今天是什么日子
起床：5:53起了床6:01坐在这里开始写日记。
就寝：昨天睡得相当早啊，九点多钟将近10:00就开始睡觉了，本来打算5:00起床的，因为睡觉时间超过7个小时了，躺着躺着躺着就到5:50了。也罢没关系，反正睡眠多一点吧，昨天晚上还是挺累的，也不知道什么原因。
天气：今天天气应该还可以，11~19度。
心情：心情还可以，今天上班到周四周五就可以下班了，大家都回去过五一了。
纪念日：马上就要到五一劳动节了，可以休息个5天，一起过后大家可以出去玩一玩了晴朗的天气，鸟语花香的，大家玩的开心点。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是把下面分公司的一个季度的考评给收上来。并跟他们讲一讲关于考评的一些事情吧。绩效考评是一件很重要的事情，对于公司的利益来讲，收成来讲还是比较重要的。
第2件事情就是把卫生间的淋浴头给换掉了，每天给自己一些小确幸吧，小小的幸福感，小小的仪式感，幸福靠自己来创造嘛，对不对？
改进：改进啊最近发现身体进入一个来回较量的过程，有的时候开始剪纸了，有的时候又开始吃东西，有点反弹，反正就是来回的较量，来回的折腾呗。
还是要养成一个减脂的一个循环吧，要有一个基础代谢，赶紧起来这段时间发现自己的精力不是特别的好，是不是过了32岁又踏入了一个新的阶段，好像精力大不如从前了一样。
营养还是得跟上啊，这个蛋白质和营养是人的一个基础，后面还是要多加注意，还是要多锻炼。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天学习25个单词，每天冥想15分钟，每天健身一小时，每天喝一瓶牛奶，每天早睡早起这些习惯对自己都挺重要的。
周目标·完成进度
这一周的目标就是把工作上的事情给妥善处理好，清清爽爽的过一个五一劳动节吧。
学习·信息·阅读
昨天开始恢复听书吧，把明朝那些事这个书给听了一听，上个星期听书的习惯养成了，不是很好，很多时候没有去听书吧，这个事情还是要去坚持好，明朝那些事的字数还是挺多的，要依靠平时的习惯吧，而且这本书的质量比较高，比可读性比较强，也不能错过这个好书。
第2个看的东西就是鬓边不是海棠红迎来了大结局吧，结局还是挺让人满意的，在战乱那个年代，二爷和蕊分开了。他们互相成就了对方吧，在一个战乱的年代互相保全了对方，互相成就了对方，留下了京剧这个国粹。
健康·饮食·锻炼
健康的话，左边的肩膀还是相当的疼呀，一定要多加注意了，这个属于训练上属于在健身过程中受的伤，没有活动开就去做一些动作，导致的受伤，要多加小心哟。
饮食方面，因为周末的时候我带了一些芒果过来，糖的量还是比较大的，所以吃这个芒果的话还是要多加注意。热量比较高，尽量不要在晚上吃，可以下午的时候吃一个。
关于锻炼的话，健身这两天兴趣不是很浓啊，尤其是昨天下午健身的时候状态不是很好，兴奋度不够高。
人际·家人·朋友
昨天打开家里的监控，看了家里的一些状态吧，发现大儿子把家里的家具上画了一些油性的笔，把记号笔画上去了，我老婆给生气的呀，气坏了。红木家具一定要保护好，小孩经常会用笔在上面画一画，这一点要不得呀。
工作·思考
工作中平常要多注意积累，做一件成一件，要完美一件要出精品。平常还要多注意去记录自己做了哪些工作，我昨天翻看了自己的小小的记录本，里面有点乱了，平常的时候用了挺方便的，但是经常的回过头来看一看，记得有点乱了，下面的话记录的时候还是要清爽清爽一点。
最美好的三件事
1.第1件事情就是迎接美好的一天吧，高度自律高度成长的一天，虽然有点压力，但是慢慢的成长吧。
2. 未来还是要把英语好好的学习一下，昨天又把考研英语的原题给拿出来了，2017年到2020年。有4年的原题，大概花4个星期把它研究完吧，一个星期一套。
3.第第3件事情就是把工作处理好，把事情处理好，五一在家里好好的陪一下家人。
思考·创意·未来
未来期待自己能够有一个更好的经济条件，能够有一个更加精明的头脑，健壮的身体，幸福的家庭，这一切都要靠自己的双手去打拼，一定要稳稳当当的要稳。会遇到一些困难，但是稳是最重要的，多去深思熟虑做一些选择吧。
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