治愈现代焦虑最好的读物—《瓦尔登湖》

治愈现代焦虑最好的读物—《瓦尔登湖》

清华大学2016年录取通知书内赠《瓦尔登湖》，校长邱勇说:“《瓦尔登湖》是一本使人安静的书。作者亨利·戴维·梭罗在向读者展示瓦尔登湖自然美景的同时，也展示了一种物质上简朴至极、精神上丰盈充实的生活状态。希望你们在阅读中能够体会到作者深入思考与重塑自我的心路历程，感受到宁静的巨大力量，寻找到自己心中的瓦尔登湖。”

梭罗，美国环境运动的思想先驱，关注人类生存状况的生态主义哲学家，自然随笔创始者。毕业于哈佛大学，是个品学兼优的学生，毕业后他回到家乡以教书为业。1845年，他在距离康科德两英里的瓦尔登湖畔隐居两年，自耕自食，体验简朴和接近自然的生活，以此为题材写成《瓦尔登湖》。书中不仅事无巨细的描述了各种野生动植物和自然景观，也深刻的引申出对人生的感想，这类思考，真真是现代人最稀缺的。这本书既可以把它当成有触觉、有听觉、有视觉的博物学读，也可以当成优美的长篇散文读，还可以当成塑造人生和完整人格的思想著作读。

治愈现代焦虑最好的读物—《瓦尔登湖》

让我们如大自然般悠然自在地生活一天，让我们该起床时就赶紧起床，该休息时就安心休息，保持安宁而没有烦扰的心态；身边的人要来就让他来，要去就让他去，让钟声回荡，让孩子哭喊——下定决心好好地过一天。

现代人都抱怨越来越焦虑，年纪轻轻就压力山大，出现脱发、发福、记忆力下降、早衰症状。可是这些烦恼有多大程度上是必要的？看了瓦尔登湖就知道了。很多人说自己停不下来，熬夜工作，一点点耗尽身体的成本，一边怕死，一边作死。很多人即使去旅行，也放不下很多东西，手机、朋友圈、未完成的作业。我们留给工作的时间很多，留给自己的时间很少，肢体永远行走着，思考却停滞了。

其实人一开始的生活必需无非是食物、住所、衣物和燃料，而如今许多所谓生活的舒适，非但是多余，还会妨碍人类的提升。饕餮、贪杯、好色或嗜睡其实是一回事，无非都是肉体的欲求，我们不能作耽于声色犬马之徒。我们被金钱、名誉、权势束缚，忘了那并不是我们来此一生的目的。如果明白了其他一切都是附属，就不会那么放不下人事了。

梭罗在瓦尔登湖，动手搭建了一座十英尺宽、十五英尺长的小木屋，开始了自给自足，劈柴生火的日子。你可能会问，现在娱乐方式如此多样，真的还有必要去蛮荒的边疆生活吗？现在生活如此便利，还有必要去重复这些原始的生活仪式吗？其实人的本质就是崇尚自然的。即使很多人不能真正去大自然过隐居的生活，但内心原始的向往也试图把大自然搬进家里，有自己的一片净土。很多人在家里种花种草，每天悉心照料，寄以宁静致远。

我们常说：一个人的家，会暴露他灵魂的模样，也多多少少映射出处世哲学。如杨丽萍，世间少有人如此清醒的活着。她看万事万物，有世间少有的通透；但是外界于她，却始终被保持着一层警醒的距离。她说她只是个生命的旁观者。

杨丽萍的月亮宫 杨丽萍的月亮宫

大部分的独处其实是很健康的。与人相处，即便是和最好的人，很快就会变得无聊和浪费时间。

在瓦尔登湖里，时常可以深切地感受到，最美好、最温柔、最纯洁、最鼓舞人心的相处，是人和自然的相处。很早之前我就有想法，以后有了孩子一定让他少玩电子设备，多去和大自然接触，这才是最好的娱乐方式。大自然的复杂性是人类任何文明无法模拟的。钢琴再动听也比不上溪流的清脆，动物园再多样的物种也比不上野外的生机，自然是对生命的滋养，能疗愈创伤。没想到竟还能读出一些育儿的感悟。

梭罗说他热爱孤单，从未找到比孤寂更好的同伴。我们混迹于人群之间，各种社交礼仪信手拈来，却感觉比一个人还要寂寞。我们娴熟游离于各种圈子，却感觉自己格格不入。我们反省多少是有效社交的时候发现社交往往太过廉价。我们相遇的时间太短，快节奏让人都来不及获取对方最有价值的地方，我们每日三餐都见面，让对方的了解依然停留在表面。我们与他人和谐相处，却不懂如何和自己相处。

我们活得不真实也不诚实，无法接受和容纳自己的阴暗面，正确欣赏和处理各种欲求，我们连自己都不喜欢，怎么去喜欢世界？

把今天过到最好、而不是为了未来牺牲现在。

幸福感跟你有多少钱没关系，跟城市有多繁华也没关系。我们终究从自然中来，到自然中去。

“人生能有多少天，是按照自己的想法活着的？”
我希望，每一天。