2021.3.23 周二
今天我赶了个大早，四点起来，觉得一天漫长了很多，不过感觉还不错，这两天身体恢复的很好，状态不错。是睡够了。
自我提高上，保持上进，保持清洁干净，业余时间学习滑板
工作上，昨天加班贴点贴线，希望有用。
生活上，屋子干净，刷牙洗脸，早睡早起，确认少了很多焦虑。
自己创了一个早起打卡群
不足
觉得我的时间有很多，可是却在大把大把的流失，抓不起来。可利用的整块时间是早上4-7点
下午5.30-8.00 一共五个半小时。零碎时间是上午7.40-8.30 一定得找事利用起来。
2021.3.24安排
上班
保持干净
晨间运动
阅读一小时
面试准备
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修复人生，修复知识，修复心灵。
本文标题：6：30起床｜修复的不仅是身体，还有心灵。
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