自律需要坚持

作者: 大闻文 | 来源:发表于2020-06-08 23:01 被阅读0次

自律需要坚持!

自律,不是一时兴起的三分钟热度,不是一时跟风赶时髦!而是不懈努力的坚持!

坚持早起早睡超过21天,将会收获一个好的习惯,好习惯会慢慢成就健康的身体和利用早起的时光做自己喜欢的事!

长时间给自己增加合理的压力!可以促进完成设定的目标!当完成一个个小目标,量变发生质变!一个大目标完成!

自律成就一个不一样的你!自律也是自己管理自己,不放过自己的过程!

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