不知妈妈从何听到的这个“邪门秘方”，说早晨跑步锻炼身体好，我就开始参加了“跑步大军”的行列。
这不，今天早上才8:00多，妈妈就赶紧起来穿衣服，一边催促我快点起来。我还没睡过瘾呢，枕头往头上一盖，又呼呼大睡起来。“呼啦——”一阵声音从我的被条上响起，我还没反应过来，随之又是一阵冷风吹过来，把我所有的瞌睡虫都冻走了。“啊——”我嚎叫了起来，在这么冷的天气里，妈妈还无情把我温暖的被窝“拆散”了，我当然要叫啊。没办法，我只好起了床。
刷个牙洗个脸，我们来到了祁门一中。到了操场，我才发现有一群人在那里做热身运动，听妈妈说，他们以后要考体育学院，所以很早就要开始锻炼。“哦！”我明白了。
我们开始跑了，今天，妈妈给的目标是：跑四圈。我觉得这也没有什么难的，就使劲跑了起来，结果，还不到半圈，我就累得大口喘着粗气了。妈妈说：“刚刚开始跑步，要有一个适应过程，速度要放慢一点，以后再加速。”我听了妈妈的话，慢慢地跑，至少没有刚才那么累了。我们就这样跑呀跑呀，终于跑到第三圈，我实在累得不行了，干脆停了下来休息了一会儿。妈妈也没说什么。
才休息了不到一分钟吧，妈妈又催我跑了起来，我怎么这么不幸呀！我跑得鼻子都冻得通红了，可身体和手都热的不行。妈妈叫我把手套和外套脱了，我照办了。坚持，坚持，我们终于跑完了四圈，累得只差坐在地上不动了。妈妈又说：“刚跑好步不能直接坐在地上，要动一动！”哎呀，我实在累得不行了，但没办法，我只能按照妈妈说的方法做。
我高高兴兴地回家了。但妈妈又说了一句话：“明天接着跑步，继续跑四圈，但是不准停。”我刚才幸存的一点快乐，瞬间被妈妈说的这句话“掐”没了。
未完待续……
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