之前不怎么喝咖啡，是因为觉得有点苦。和朋友们在咖啡厅聚会，喝的最多也是抹茶拿铁。后来开始喝咖啡，是因为接触减脂咖啡，但很长一段时间里，我都只是单纯的喝，没有仔细研究过。
今日开始研究我们的减脂咖啡，才知道我们的咖啡豆是阿拉比卡咖啡和绿咖啡。绿咖啡提取物关键作用是减脂，主要活性成分是绿原酸。
它可以帮助燃烧脂肪，并促进脂肪在肝脏中的代谢。加速新陈代谢，排除细胞中的脂肪沉淀和多余糖分，分解脂肪、阻止多余的脂肪在体内堆积。
绿咖啡：低咖啡因，针对减脂人群，作为日常的口粮咖啡，更适合我们国人体质需求。
绿咖啡的好处多多:
❶消除水肿，提升代谢，从而实现减脂效果，运动前30分钟喝一杯，燃脂效率能大大提升；
❷提神醒脑，下午困的时候来一杯，为工作充能促进多巴胺的分泌。研究表示，每天喝一到两杯咖啡的人，可有效降低抑郁症的风险；
❸抑制糖分吸收。抗氧化，更适合减脂人。
小建议:
喝咖啡不要空腹饮用，如果是早起想配合运动进行代谢，可以随餐食用。
喜欢喝普通咖啡或奶茶的小姐姐们，可以把它们换成含有绿咖啡的咖啡哦，不仅不耽搁我们享受下午茶咖啡，还可以抗糖、减脂，太幸福！
想要留住冬天的浪漫，想要体验冬天独有的松弛感和治愈感，想要喝一杯暖暖的咖啡，那就来一杯和优良品多肽咖啡吧！
冬天的浪漫你喝到了吗？
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