习字是很有益处的游戏。这一句话包含两个意义。第一个意义是，把习字看作游戏可以矫正历来有一派人的神秘观点。这一派人故意将习字的事情逾格提高，他们将“笔法”说得异常神秘，这样便使得一般的人误解习字不是一般人所能作的“大学问”了，这样便限制了习字人的范围。我可以如实地说“习字是游戏”，如同打球、溜冰一样。人人皆可习字，正如“众生皆可成佛”。第二个意义是，这游戏是“有益”的。别的益处不讲，这件游戏可以培养我们的“恒心”“独立心”和“求真爱美心”于无形，这也正如同西洋人说球赛是培养公道、正直和团结的美德一样。
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让我们再来看看这游戏的其他益处。
第一，习字是最容易的。因为其他种游戏，苦无同伴也许玩不起来。譬如推太极拳、打网球等，至少需要两个人，打桥牌需要四个人。篮球、足球更不用说，非多人不可。写字只要一个人，想写就可以写，自然多些人凑在一处也更有趣。
第二，习字是最省钱的。因为写字只须一张纸、一支笔、一墨、一砚、一本字帖。置备既廉，又可久用。即使现在的笔墨贵了，也比别样便宜。我曾仔细打算，现在最便宜的是电影票价，但一二小时后，幕落了，就完了。一支笔比一张电影票贵，但它维持一种远为长久的消耗，最后算起来还是写字便宜。
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第三，习字是最不受时间拘束的。这一点对于忙人尤其方便。以前梁任公先生就说过的。他说，只要磨了墨，早上写也可以，晚上写也可以。送完了客，吃过了宵夜，或者两件麻烦事中间的空隙，都可以随意所之，写上几行。空时间长，就多写；短了，就少写。尤其是夜半写字，不比唱二簧，不怕人家嫌吵了他睡觉。
第四，习字可以长寿。人的寿命和脊骨有极大关系，脊骨端正而直的人是长寿的。习字的第一要诀是执笔必须悬腕。若能遵守这一条原则，则当悬腕作字之时，脊骨不扶自直。每天习字，等于间接地作了强身运动的一节课。
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第五，习字可以使人自然戒除了侥幸心。习字的方法极容易，而其成功的大小，则随工夫的深浅永无止境。写一天便有一天的趣味和进步，不写就没有。这里并且完全没有尊卑贫富的分别。乾隆皇帝贵为天子富有四海，写不好还是写不好。邓石如一个穷布衣，写得好还是写得好。这支笔是最公平的！一班求名求的朋友不妨在这里讨些教训，一班爱公平爱真理的朋友，也可在这里得到安慰。
学写字的益处，一时也数不尽。故以此最浅薄最普泛的几点，老老实实作为青年朋友的介绍吧！
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