2023-04-04周一周二总结

这两天我们整体是出现了很大的问题

核心的起因是周日晚上，没有能够完成对于预定任务的处理，不想休息。

然后因为周末对于家庭矛盾的处理，更加有激情。

再结合马上清明，老师出差，没有外界压力。

所以整体上，我们处于不利的状况。

于是我们便在周一熬夜到了凌晨5:30，而年纪大了，身体就很不行。并且天凉，身体虚弱。

所以这两天作息很大问题，然后精神不振，状态很差，没有活力。

引以为戒，加强出去散步和睡眠身体的照顾。