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2018-03-14时间记录系列11

2018-03-14时间记录系列11

作者: OUrstory_1996 | 来源:发表于2018-03-21 19:47 被阅读5次

【课后实践】

这是2018年2月21日崔律“时间记录app”系列第9讲的课后实践。

实践事项(Do)：

1、确定要统计的项目。

2、制定统计的方法。

<实践日志（记录）>

1.我在2018年要统计的项目：

看过的电影

和男朋友一起做过的事

去过的地方

看过的书

2.为完成统计，我的计划/做法：

加入日清单“买宝盒及记录签”

3.我的收获：我们要学习，要变得更好，是因为这让我们快乐，我们不应该成为机器，我们要找到方法不断的让自己更快乐。记下我的幸福，常拿来看一看，我爱我的生活。这可能大概就是积极心理学吧

4.我的疑问(如有) ：这个方法不知道是否可行，虽然是自己喜欢做的事情，但是会不会经常忘记呢？等实践了再来说。

5.其他想说的话(如有)：让我们一起变得幸福起来吧

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