《终⾝成长》第四章 体育：冠军的思维模式
一、知识点
1.努力大于天赋
①体育界都相信天赋，认为天才运动员不应该需要努力，其取得伟大成就依靠的是身体素质。
一些身体先天优势不足的运动员能打败⼀些天才型的选⼿，成为专业⾥最优秀的职业选⼿，靠的是头脑和不懈努力，冠军是可以通过坚持不懈的训练来争取的。
②冠军由其秉性决定
秉性是一种当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的能力。它来源于思维模式。
成功的运动员靠的是坚定的意志和努力奋斗，他们在压力下依然专注、在必要时刻能够实现超水平发挥。
冠军的标志就是在事情进展不那么顺利一一表现得不够好、情绪不太对的情况下，依然有取得胜利的能力。
只要有取得胜利的决心与意志，总有一天会成功的。
2.关于成功
①成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。个人的成功是付出最大努力做到最好的自己，努力的过程比得到冠军重要。
②固定型思维模式者认为，成功就是确立自己的优越性。努力会让你对自己的能力产生怀疑，需要努力的人就是不成功的。
3.关于失败
①成长型思维的人遇到困难会迎难而上，寻求解决办法。认为挫折可以给人动力，是一记警钟。
②固定型思维的人遇见挫折与失败，不会去检讨自己，不肯直视自己的问题，接受不了失败，还会怪责他人或事。挫折会给你贴上标签。
4.怎样去掌控成功
①在体育界中，成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。会根据自己的缺点与实际情况更改自己的应对方案，不断成长。
②固定型思维模式中的人无法掌控自己的能力和动力。认为能力就是固定的，失败是因为别的事导致的，而不是自己的原因。
③要学会用成长型思维去看待成功与失败，并不断调整优化自己的方案，不能停滞不前。
二、经验描述
篮球巨星乔丹并非天才型的运动高手，刚开始被高中的校队淘汰掉，在母亲的鼓励下回学校努力训练，不断弥补自己的弱项，他可以说是最努力的运动员，即使在他功成名就后，他的艰苦训练也是出了名的。这充分说明了身体的先天优势并不是在体育方面成功的主要条件，而是源于他的不放弃与努力。
很多体育界的冠军具备的共同的特点就是拥有坚韧的意志和决⼼，倾注全部的精⼒，善于分析、思考，尽⾃⼰最⼤的努⼒学习和⾃我提⾼，即使处在挫折当中，依然能够挖掘和寻找⼒量，懂得在压⼒下如何专注，并掌控⾃⼰⾛向成功以及维持成功的过程。
我们的写作也是如此，写作天赋固然重要，但后天的努力与丰富的社会经历更为重要，坚持不懈的努力尤为重要，只要长期坚持广泛阅读和持续练笔，在一个领域深耕，总会取得成绩的。
三、行动
培养成长型思维模式，相信持续不断地坚持阅读与写作，在已日更365的基础上再写上一年。
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