1清蒸石斑鱼 :鱼,葱花
2.白灼虾:盐,料酒,葱,姜片,烧开水
水开倒入虾,2-3分钟即可
3.螃蟹。
3.秋葵:
4.鸡毛菜或者荷兰豆或者荷塘小抄或者地瓜叶
4.蒜蓉粉丝蒸扇贝:龙口粉丝,扇贝
5汤,油麦菜,腐竹,粉丝。菠菜
6豆角炒肉
1肉,鸡,鸭
2.海鲜,石斑鱼,虾,螃蟹(扇贝备选)
3,秋葵,清炒地瓜叶,四季豆角炒肉
4汤,油麦菜,粉丝,腐竹
常备材料:蒸鱼豉油,酱油,姜,蒜,耗油,淀粉 ,厨房纸,葱,料酒,白糖,鸡精
1清蒸石斑鱼 :鱼,葱花
2.白灼虾:盐,料酒,葱,姜片,烧开水
水开倒入虾,2-3分钟即可
3.螃蟹。
3.秋葵:
4.鸡毛菜或者荷兰豆或者荷塘小抄或者地瓜叶
4.蒜蓉粉丝蒸扇贝:龙口粉丝,扇贝
5汤,油麦菜,腐竹,粉丝。菠菜
6豆角炒肉
1肉,鸡,鸭
2.海鲜,石斑鱼,虾,螃蟹(扇贝备选)
3,秋葵,清炒地瓜叶,四季豆角炒肉
4汤,油麦菜,粉丝,腐竹
常备材料:蒸鱼豉油,酱油,姜,蒜,耗油,淀粉 ,厨房纸,葱,料酒,白糖,鸡精
本文标题:年夜饭材料
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