昨天下班做了决定，到家吃饭，陪孩子，跑步1km，不开电脑，不熬夜，让自己恢复正常作息。做了这个决定，回来路上，整个人都很轻松和开心。虽然知道很多事情没做完，但我也是一个人啊，我得有我自己的计划。
晚上，真的这样做了，而且计划对每一项都完成了，早早睡觉，虽然依旧有半夜起来看看邮件的习惯但是总体来说，昨晚的安排棒极了。
早上，给小宝喂了后，出门跑步。4/100天的我想这也不是做不到，心里有了目标，小目标一个一个来实现，也是对于自己自信心的培养和长远目标的支撑。
晨跑结束，站桩打卡，和自己待在一起的一个早上，真觉得舒服极了。
虽然早上女儿没按照承诺起床晨练，但这些在她成长路上又算得了什么，给她时间也给自己空间，我们可以一起成长而不是让她在我的压力下长大。
我们彼此相爱，我们也彼此支持！晨跑：4/100
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