今天学习的是掌中大脑🧠
1.掌中大脑这张工具卡要教我们和我们的孩子理解掌中大脑的概念,有效的控制我们的情绪
2.在理性的状态下,我们可以找一些帮助自己平静下来的方法,把这样的方法也交给孩子。当我们学会情绪管理,孩子也就受到影响,有情绪管理的意识和能力,
3.平静下来之后,如果需要,就要做出弥补,并且可以共同寻找解决方案,可以放置家庭会议进行问题解决。
孩子们学会掌中大脑有什么帮助:
第一,孩子学会了在生气的时候,意识到自己的行为是不理智的,这是情绪管理的第一步,
第二,孩子能够理解爸爸妈妈和其他人或者说每一个人在大脑盖子掀开的时候都可能会失去理智;
第三,孩子能够理解自己理解别人,并且在生气时及时提醒自己对不当行为喊停。
当我们大脑盖子掀开时,意识到情绪来了,及时暂停说教,及时暂停伤害,冷静后一起寻找解决方案
网友评论