学习是为了成长，为了指导生活，为了更有效的解决问题，学了不用自然无用。
“我能解决问题”很久之前就接触了，为了能很好的用起来，还做了很多很多场景模拟和演练，然每每出现需要沟通的时候，要解决问题的时候，总先做出熟悉的模式而不是应该的模式，不但解决不了问题反而会让问题更糟糕，可能一时制止了不良行为，解决了表象的，行为层面的问题，却不能解决行为背后本质的问题，为此对自己的行为懊悔不已！
昨晚看《如何培养孩子的社会能力》2，再次感受到“我能解决问题”这项能力的力量和有效性。文中谈到父母要培养孩子“我能解决问题”的能力，教会孩子这个方法，不觉警醒，若我自己都没有这项能力又怎能教会孩子呢！记得导师曾经讲过“父母永远都给不了孩子自己都没有的东西”！
孩子不会听我们怎么说，一定会看我们怎么做。要想孩子拥有这项能力，掌握这个方法得从我做起！
今天下午我发现女儿又重复了以前制止过很多次的不良行为，那一刻我好伤心、好难过，同时也意识到是之前的处理方式有问题，没能从根本上解决问题！
女儿放学回来时我正在调节情绪，我告诉自己这次一定要正视问题，正确解决。之后和女儿进行了一致性沟通，表达知道她这样做之后我的感受，期待能和她真诚的，平等的，心平气和的探讨并解决这个问题。
整个过程我运用了“我能解决问题”法，女儿非常真诚的解释了整个过程，表达了她的需求和动机，我做到了理解她的感受和动机，最后我们达成一致，以一个温暖的拥抱结束，给我们的谈话画了一个美好的句号。
无论我们还是孩子，出现问题不怕，怎么解决问题才重要，我能解决问题更重要！
我能解决问题
培养自己的社会能力，培养孩子的社会能力！！
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