第三章 如何弥补夫妻之间的差距
可爱的嫉妒，麻烦的嫉妒
轻微的独占欲是爱情的证据
说些听起来有些奇怪的话，轻微的嫉妒是健康的表现。“那个人本来就是见异思迁的人，所以那样就好了”这种放任主义的话，乍一看很安定，但实际上彼此的感情会因此逐渐冷淡。
但是，如果独占欲和束缚心过剩的话，就会很麻烦。
有时，会有“因为不安而操纵他人”这样类型的人，就像有的女性绝对不让丈夫坐飞机。明明有国外出差的计划，但是：“飞机有很多严重事故，请不要坐飞机。”可是，不管是汽车还是电车，运气不好的话都会出事故，妻子却只是禁止丈夫坐飞机。
试着深入解读她的“不要坐飞机”的信息，是这样的：
表：“我不希望你遇到危险。”
里：“留在我身边，希望你能一直陪在我身边。”
也就是说，这些是出于控制欲和没有安全感而发出的声音。想很好地缓和这种心情的方法是，体谅对方的心情。而沟通技巧之一的“感情反映法”就很有用。
第三者的嫉妒真是麻烦
世上有嫉妒别人幸福的人，这样的人最麻烦。在序章中介绍的尚美的手记中，有一个人告密丈夫和企业家夫人的关系很奇怪。实际上，这个告密者是嫉妒幸福的院长夫人（尚美）的。所以在竞争心理的作用下告了密。正所谓“他人的不幸会有甜蜜的味道”。告密这种动机的原因也在于“自卑感”。消灭了让他感到自卑感的对象的时候，告密者就成为相对的胜者。
时至今日，心理学的研究已今非昔比，有心理问题的人却常常可以见到。人心向善，谁都希望越来越好，最不济也是希望自己过得比别人好，何必非要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上呢？
我们一定要理解可爱的嫉妒，避免麻烦的嫉妒。
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