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2021第181篇 看到内心的小孩

2021第181篇 看到内心的小孩

作者: 娟_d1bf | 来源:发表于2021-11-06 11:03 被阅读0次

    周六,本应是送小宝上培训班的日子。我做好了所有的准备,小宝跟哥哥在玩给玻璃喷水、刮玻璃的游戏,哥哥让小宝不要去上课,在家里跟他玩。小宝真的就说不去上课了。我问了两遍,他确定不去。我的怒火出来,生气地告诉小宝可以呆在家里,但不要打扰我!告诉大宝,我对于他几次让弟弟不要去上课,让弟弟在家里跟他玩的行为非常不满!我认为没有什么玩是比学校更重要的!

    在自己房间里待一会,不舒服,走出家门,即使小宝说他要去上课我也不再理会,我厌倦了他迟到的时候我拼命赶时间的经历,那是拿生命开玩笑!

    到了我想去的地方,我感受到自己内心想哭。我今天的反应是非常剧烈的!不是很大的一件事情,我有些疑惑自己为什么反应这么大,我的呼吸很急促,胸口剧烈起伏。试图去感受怎么了,感受不到。

    抽卡、抄卡。抄到“停下来去想你究竟做了些什么”时,我把自己想到的写出来。

    我生气了!发脾气了!不仅对小儿子,也是对大儿子!我更大的怒火是对大儿子!我看到他一早悠闲自在的样子,丝毫没有紧张感,我感到着急!我想送小儿子去上课,我是有价值的,也可以对大儿子的悠闲自在眼不见,心不烦。

    我没有放下对他学习、成绩的在意吗?我看见是自己的允许少了!我期待他们按照我想要的去做。我在向外求,想要去抓住他们,我看见是自己的情感需求没有得到满足。

    这两天,我不知道怎么了,想靠近先生,越尝试去靠近,内心越陷入到脆弱当中。表面上似乎看不出来,但自己的身体知道、情绪知道——我很容易发火。此时再一次感受到自己想哭,有种委屈感,看着这个“委屈感”,我忍不住掉眼泪,看到身体里面有个孩子感到很委屈。空旷的地方,作为小孩的我站在一个圆圆的场地上,没有颜色的天包围着她,只有她一个人,一脸天真/茫然/不知道要做什么的样子看着我,就那样一直看着我,我越发难过地流泪。

    稳定下来,再去看,我看到那个场域很安全的感觉,小孩的表情由茫然到露出了笑容,开心、灿烂、无邪的笑容。我心里的难过消失了。

    我不知道这一幕要告诉我什么,但是很神奇。

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