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成长|变聪明的办法论

成长|变聪明的办法论

作者: 李廿 | 来源:发表于2024-02-18 23:42 被阅读0次

1、听莫扎特的音乐

2、爬树,站在高处-楼顶或群山之巅

3、手指操

4、打麻将,一周2-3次

5、看帅哥和美女

6、睡前把一天有意义的事情、点子、读书的精华在脑海过一遍

7、闻香入眠-香薰或者香水

8、喝咖啡

9、嚼口香糖

10、排汗有氧运动,一周一次

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