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复盘0714/2024

复盘0714/2024

作者: 潘霖毅 | 来源:发表于2024-07-13 11:57 被阅读0次

    复盘才能翻盘!

    戈壁女神

    健康

    冥想

    健康饮食

    8杯水

    轻断食

    学习

    ①二阶践行@上海易效能时间管理第69期,自发组织,本次践行感谢许多爸邀请!我也发了小红包感恩呢!知恩图报!滴水之恩当涌泉相报!我是他业力伙伴,自然要两肋插刀!

    “传播好学问,支持自己和他人持久改变、终身成长,实现蓬勃喜悦人生”。[加油][加油][加油]

    晨间日记打卡统计

    每天21:00前完成✅

    日期:20240708-20240715

    ❤打卡:7/7天

    圆满打卡7/7

    例 编号姓名+1234567

    B01张献玲12345

    B02许桂雄1234567

    B03吴竹青1234567

    B04杨永飞

    B05汤    珏2367

    B06君    君1345

    B07郑建智24

    B08冯琼琳1356

    B09朱建红123456

    B10潘霖毅1234567

    B11王念超123456

    B12傅瑞金123456

    我的执行:先完成再完美,再复盘!

    思路:总有人是做官员的,他们会及时复盘提醒,放弃很容易,坚持下来却很酷!善用拖延,先接龙搞气氛,也是利他之举!时间快到了,我也利他一次,提醒二阶伙伴,加油!越夜越精彩!

    ②100讲日更。每天两讲,复习上一天,学习当天每天进步一点点,目前践行比较多,所以没有保障每天6点准时发出。能持续就不错了,毕竟易效能是终身学习的,可不能一口吃个胖子!

    ③学习葛老师的视频,这是用生命影响生命!感恩遇见!我会好好珍惜这份缘!妙不可言,一个弱链接就成长成强链接,多么感恩!

    干儿子都不期而遇,一下子把我的价值提升到了新高度,并且得到了教练和家人的认可和嘉许。

    只是有一点,千万别再挑战生理极限,我受不了我生命里没有你的日子,毕竟你救过我的名,我的第五个全程马拉松无锡马拉松没有你鼎力支持,会崩塌,毫不夸张!每一个跑过全马的人都知道,那42.195㎞会经历什么!那是生死考验,是一场独自完成的修行!没有人能够陪你到底,只有强大自己,学会独处,才能活出自己想要的样子,活出精彩,以终为始,极致利他的背后都有一些人在支持你,给我们能量和动力。

    事业
    效能

    腾讯会议室

    共享思维

    感恩

    感恩小郭分享!

    没有记录就没有发生

    人生下半场,

    一半看清,一半看轻。

    坏情绪不该属于你,

    你这么好看应该多笑笑。

    可以反思,但不能否定自己,有棱有角才叫活着。

    工作
    关系
    利他

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