1. 你对自己有哪些错误的认知？
有一种无知叫不知道自己不知道，如果一个人能觉察到自己错了很大几率是会改的。关键就是这个觉察太难。我觉得题目应该改成你有过哪些错误的认知。然而如果平时没有记录和复盘的习惯，或者这个错误给自己的震撼和改变非常深刻，很多错误认知也是被我们悄然改变或遗忘了。
2. 这些错误的认知是如何形成的？
我认为认知来源于
- 观察反思 通过学习我知道错误的认知来源于对自己探索观察太少，了解太少，反思太少。并且有一种思维模式：不觉得有问题，思考什么呢？
- 反馈 每个人对自我的认识通常不是从自己产生的，而是来自于外界对自己的反射反弹反馈。那如果这个反馈的东西不客观有偏差，我们接收到的反弹也就不正确。
- 判断 对观察和反馈的判断，这通常涉及到自己认知、心智的成熟度，认知和心智的升级常常带来判断准确度的提高。
3. 如何避免再次误判别人给你的反馈？
- 对观察探索自己永远保持足够的耐心，有时甚至要在思绪一团乱的时候逼自己想清楚才罢休
- 不要完全相信直觉之下来自他人的反馈，选择性接收
- 提升认知和心智，多输入多读多看多学，提高判断准确度
4. 以及，真实的你，究竟是一个怎样的人？
现在，还不能完全回答这个问题……带着不自觉的认知偏差认为自己不甘于现状，对自己的接受度很低，不认为自己能就这样贫穷浑浑噩噩过一生……
网友评论