2018年12月16日 星期日
B04
【今日三只 】
1.买衣服5
2.听课5
3.休息
【昨日好习惯】
1.早睡早起√
2.写晨间日记√
3.阅读
4.运动
5.随时收集记录事务到清单
6.每天查看清单与检视清单
7.用番茄工作法专注工作
8.要事第一的原则吃青蛙√
9.定期整理
10.健康饮食√
11.冥想
12.每天感恩√
13.情绪
【感恩】
感恩老公的理解
感恩B组小伙伴一起践行
【小确幸】
昨天老公在很累的情况下，陪我去河北师大签到拍照片，感谢老公。
高效率慢生活第13天
2018年12月16日 星期日
B04
【今日三只 】
1.买衣服5
2.听课5
3.休息
【昨日好习惯】
1.早睡早起√
2.写晨间日记√
3.阅读
4.运动
5.随时收集记录事务到清单
6.每天查看清单与检视清单
7.用番茄工作法专注工作
8.要事第一的原则吃青蛙√
9.定期整理
10.健康饮食√
11.冥想
12.每天感恩√
13.情绪
【感恩】
感恩老公的理解
感恩B组小伙伴一起践行
【小确幸】
昨天老公在很累的情况下，陪我去河北师大签到拍照片，感谢老公。
高效率慢生活第13天
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本文标题：高效率慢生活第13天
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