轻松愉快的体验式课堂培训结束了，带着收获的喜悦，带着新的认知，带着新的能量，我回到了家。
在这次培训中，通过一系列的体验活动，我清楚地了解到自己以往的沟通方式是强硬的，命令式的，控制型的，温和不足，坚定得像石头；同时也深刻地意识到，我只顾及自己的需求，忽视了他人的需求，只顾及了自己的面子和尊严，忽视了他人的面子和尊严。我以爱的名义伤害着我的家人和学生，却毫无察觉。如果这次培训，只是理论知识，没有进入对方内心的体验式活动，我不知道还会执迷不悟多久，还会继续错多久，错多远。
最重要的是这次培训让我有了改正的意识，做更好的自己的意念，而且提供了可操作的一系列的工具，其中最核心的一个工具便是——和善与坚定并行，这是正面管教的精髓所在。
正因为如此，一回到家，我就学习运用和善与坚定的沟通方式。和善是因为人与人是平等的，我们需要尊重他人；坚定是因为我们也有自己的底线与原则，我们也需要尊重自己。
首先，我便在我老公身上做实践。在这次学习中，我们学到了一个冰山理论，就是说每个人的行为背后都会有一个目的，那就是寻找价值感和归属感。作为男人，他尤其希望自己是一个重要人物，希望得到认可。本来我老公是家里的长子，他是一个很有责任感，也很善良的人。只是年少时，家境贫穷——是村子里最穷的，父亲的教育粗暴简单，固执，心胸狭隘，所以，他身上有很多原生家庭的烙印。我呢，也是家里的长女，年少的我家庭条件优越，基本上可以算是村里条件最好的，父亲在一企业做会计工作，比较民主，记忆中从来没有凶过，更不要说动手打人了，不过父亲在单位上班，只能是隔三差五回来一趟。我的母亲很能干，可以说是村里最勤劳的，最能干的。作为家里的长女，我自然很小就成为妈妈的帮手，成为了村里最勤快的女孩子。妈妈唯一让人反感的，她觉得我除了学习就应该是做家务，所以，但凡看到我与别的同龄人玩耍，就不仅要骂我，还要骂到与我玩的朋友，每逢这事，我的心情可谓糟糕透了。童年时的我，母亲的教育给我带来很多的硬伤，直到我结婚多年以后，与母亲的关系才稍亲密些，尽管孝顺她，可是与她很少像别的母女那样推心置腹地交谈，因为我与她太相似。虽然我非常反感母亲的做法，可是我身上也带有她教育的深深烙印，在教育孩子时，也常常像她当年对我一样，我明白这样不好，却无力改变，内心只有纠结与挣扎，挣扎与懊恼。两个都喜欢苛求，不懂欣赏与鼓励我们在一起，可想有很多的碰撞与不满。
其实，我们之间都互相爱着，尤其是我，深爱着他，却不会表达，所传递出来的让对方感受到的不是尊重与舒服。
自从学习回来，我与老公说话，表情不再是面有难色，而是和颜悦色；语言不再是质问、指责、命令，而是商量与和缓的语句；语气不再是强硬，而是柔与上扬。真是应了一句话，改变自己，才能改变世界。我发现，这一个多月来，我老公也明显变了，面部表情舒展多了，说话的语气也和缓多了，我提的一些建议也能很好地接受。我们的心情明显愉悦了，家庭的氛围明显更和谐更温馨了。
其次，我同时在我的教学中去运用和善与坚定。以前，碰到学生熊的时候，我或者大吼大叫，或者厉声斥责，或者直接惩罚（戒尺打手板或抄课文或罚站）。因为学习正面管教，我明白惩罚只是短期有效，长期有很多负面作用；同时明白，每个行为不良的孩子都是失去信心的孩子；也深深了解到，每个行为背后都对应一个目的——或寻求关注，或寻求权利，或报复，或自暴自弃。孩子需要鼓励就像植物需要水一样，行为不良的孩子尤其需要细心呵护，需要培养自信心，需要激发内心力量。我要贯彻正面管教里的里面，不惩罚不娇纵，于是，我一改以往的教育方式，尽最大努力去合上自己的“大脑盖子”，我态度温和，经常用启发性问题，问他们什么和怎样的问题，引导他们自己思考，自己找到解决方法，同时，给他们鼓励与肯定，去捕捉他们的闪光点，哪怕只是一点点，也足矣激发他们向善向好。我还常常不忘与他们做情感的连接，有时用手轻柔地摸摸他们的头，有时用手轻轻拍他们的背，有时给他们点头微笑，停止一切伤害他们自尊心的行为。从内心里去尊重他们。尽管刚开始，我并不能完全处理好自己的情绪，当碰到一些不良行为频发的学生时，也会打开大脑盖子。有一次，有一个问题学生，上课一直在玩小动作，我的大脑盖子一下子打开了，气冲冲地走过去，夺走他手里的玩具，丢进了垃圾桶，并用手指头敲了他的头部。我发现，他十分生气地盯着我，那双小眼睛里燃烧着愤怒的复仇的火焰，那一刻，我知道，我错了，我深深地伤害了他。事后，我很难过。后来，我找到适当的机会，与他做了修复关系的动作，摸着他的头，微笑着对他说了他最近的进步，同时委派他一些任务，让他为班级为同学为老师服务，并且当着全班同学向他致谢，感谢他节省了我的时间与精力，他很开心，我看得出来。最近，我发觉他不良行为发生的次数少了很多，每次发生的时间间隔久了。当不良行为再次发生后，我什么也不说，只是走过去，轻轻地摸摸他的头，提示他，他很快就明白，非常配合老师。
这些实际行动的改变证明了正面管教真的很管用，我非常感谢伟大的简-尼尔森，感谢所有推广和传播正面管教的老师们，您们辛苦了！正面管教，遇见你真好！因为你，我们的人生变得更加美好，我们的家庭变得更和谐与幸福，我们的工作更轻松与顺利。
如果你正遭遇各种人生挑战，建议你读读正面管教，当然最好参加课堂培训，读书与培训结合是最好改变的开始。
四月份，我将在我的家长会议上，作我的第一次正面管教专题分享，让更多的家庭与孩子受益。
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