提防运动伤

作者: 水边的牧者 | 来源:发表于2021-03-05 06:30 被阅读0次

时间过得很快,转眼已经是惊蛰了,天气渐暖,开始运动的人也多了起来,有跑步的,有打球踢球的,也有在健身房减脂塑型的,运动的氛围渐渐浓厚起来,昨天跟朋友一起踢了会儿足球,结果不小心被踢到了左腿小腿肚,不一会儿就肿了,疼的左腿无法受力,估计得一周才能恢复,大家还是要引以为戒,提防运动伤。

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