提防运动伤

时间过得很快，转眼已经是惊蛰了，天气渐暖，开始运动的人也多了起来，有跑步的，有打球踢球的，也有在健身房减脂塑型的，运动的氛围渐渐浓厚起来，昨天跟朋友一起踢了会儿足球，结果不小心被踢到了左腿小腿肚，不一会儿就肿了，疼的左腿无法受力，估计得一周才能恢复，大家还是要引以为戒，提防运动伤。