深度沟通

最近感觉沟通能力确实应该提升了。正好在星火成长社的群看到明晚的课程主题就是《深度沟通》希望能帮到我。

好好说话，清楚的表达自己的内心所想，描述事实而非评判。

最近的目标应该加上一个 ：尽量别刷视频，刷抖音，哈哈！（虽然刷到的视频对我当下的状态启发也很大）