愿我无敌意，无危险，无精神的痛苦，无身体的痛苦
愿我获得快乐
愿我平安
愿我喜悦
愿我健康
愿我幸福
愿我自在
愿你平安
愿你喜悦
愿你健康
愿你幸福
愿你自在
愿我无敌意，无危险，无精神的痛苦，无身体的痛苦
愿我获得快乐
愿我平安
愿我喜悦
愿我健康
愿我幸福
愿我自在
愿你平安
愿你喜悦
愿你健康
愿你幸福
愿你自在
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一)美嫺学习到的： 今天所的正念练习"慈心祝福"与前面的其他练习稍有不同。这是一次关于“友好”或“慈悲”的练...
本文标题：慈心练习
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