五一出门旅行前，包里塞了这本书，艾瑞克.伯恩的《人间游戏》，之所以选择这本书，一方面是因为他是《蛤蟆先生去看心理医生》的理论原典，另一方面除了消磨旅途中等待的时光，还有很想应用这本书里提到的一些理论，去解决实际的沟通问题。
整个假期，各个景点都是人从众模式，于是，就有了很多无聊的等待时间。说实话，这书看了几页之后，有点后悔带出来了，因为里面很多的内容，真的是太专业了，是需要静静地在书桌前，一字一句地精读理解的。私心里也更认为这书适合对心理学研究或者这方面的专业人士，可能收获会更多。但是这并不影响这对这本书的喜爱，因为这里面好多的观点和文字真是让人醍醐灌顶，受益匪浅。
每个人内心都带着他的父母
我们很多时候，都把我们成年后的某些行为、表现，归结为原生家庭，认为是环境的影响才会形成现在的人格，而在本书的理论中，提到的是，每个人的内在都携带着一组自我状态，这些自我状态复制了父母的状态，而这些状态，是可以在某些情况下被激活的。
而只要激活这种状态后，每个人就都能够客观地处理问题或都数据，包括，儿童、智力残疾者或者哪怕是精神分裂症患者，也就是说“每个人都有成人的自我状态”、“每个人身体里都住着一个小孩”。
明白这个理论能带给我们什么呢？
我们可以有效的重组，当其中的一个或者几个自我状态产生问题时，就会进行必要的分析和重组，也就是后面我们提到的“游戏”。
找到隐藏背后的心理游戏
一提到游戏，我们想到的是什么呢？孩子们之间的捉迷藏，还是网络游戏里的《王者荣耀》？ 这里的游戏，其实指的是一系列持续性进行的互补式隐藏沟通，就拿我们常见的推销“保险”这件事吧。
无论推销员表面上做什么，只要他是一个高端玩家，他实际上就是在寻找潜在客户，如果他能力够强，就可以“大赚一笔”。
再比如，婚姻或者生活当中，我们总是在说，“要不是因为你”，我们看似只是在表述一种感觉，实际上也是在玩一种游戏。
一个女人嫁给了一个专横的男人，他限制她的活动，在最初，在女人看来，这是一种安全感的表现，女人会表现一种感激，但是，换一种“游戏”模式，她或许就会抱怨，男人的限制会让她不安。
如果我们每次遇到问题，都能想到这背后隐藏的心理游戏，或许很多问题，就迎刃而解了。
在伯恩博士认为，人际关系就像一场游戏，每个人都有自己的角色和目标，并且通过各种“交易”来达成自己的目的。通过这种比喻方式，让人更加容易理解和记忆，不得不说，这确实是沟通分析学的经典之作。
其实呢，书里面还有好多实用的技巧和方法，比如如何理解他人的情绪和意图、如何有效地沟通和协商、如何应对不同类型的人际关系等等。这些技巧和方法也都是基于人际沟通分析学的理论和实践而来，经过实践验证，用范例、沟通范式、步骤、获益，以及相关游戏等等方式呈现出来，我们可以根据自己的需要和实际情况，选择并应用其中的一些方法，从而提高的人际关系和沟通能力。
还有就是，虽然这是一本主要讲沟通的书，但是还融合了多种学科和领域的理论和实践，包括心理学、社会学、语言学、人类学等等，使得它的内容更加丰富、综合和深入。如果你对心理学方面有执著的追求，想要更多的探究，这本书还真不要错过。
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