你是一个自信的人吗？
你是在肯定夸赞中长大吗？
你小时候更多得到的是支持、表扬、肯定，
还是更多的批评，指责?
当你在人群中互动的时候，你愿意做那个发光的人吗？
这些话题是由一顿午餐引发的，三个女生约好一起吃锅贴,我是一个对吃没太有热情的人，我以为去到她家里，然后中午她负责叫外卖，叫一个锅贴，一起喝茶聊天然后随便吃点。
到了组织者的家里，才发现她精心的准备了锅贴的馅儿，然后正在和面，我说：怎么整的这么麻烦还要自己做，太麻烦了。
她说：待会到的小伙伴拿的韭菜是自己种的，一会来洗洗切上等她包。
在阳光下我喝着茶，看着她们两个在包着锅贴，有个伙伴就问我，你是不是不会做饭?
我想了一下回答：我很会做饭，尤其是面食，很小就会，而且做的很漂亮。只是我不喜欢做饭。
然后我就想起小时候，我妈妈教我做饭教我包饺子，当时对我说：你一定好好学，等将来有一天万一你要饭，路过一个饭店你会包饺子人家也会管你一顿饭，你就饿不死。所以一想到做饭我就不喜欢抗拒，原来这个梗这么深的在我意识里，学做饭就是为以后要饭做准备[偷笑]
另一个伙伴是一个超级有爱、勤快又特别会照顾别人的人，她说：一做饭我也会想到我妈妈，我妈妈在她病重的时候教我做饭，让我一定学好做饭，否则等后妈进门后肯定会嫌弃你。
她说，我也看到自己特别喜欢给别人做饭，原来只是为了让人看到，你看你看我是有优点的。
看文字的朋友此刻有没有一点心酸和堵堵的感觉。
另外一个朋友安静的陪着我们俩，她是在一个幸福家庭里长大的孩子，做饭就是单纯为了好吃。
饭后，我们三个学心理学的开始了探讨
一、妈妈的话对孩子的影响：
孩子是没有分辨力的，他会把妈妈说的话当成一个指令来创造。所以现在我们做妈妈了，我们要给孩子输出什么样的指令，在他的潜意识里，心灵里慢慢的去积累.
二、为什么我们会选择记住那些话?
我想每一个父母都会对自己的孩子有过夸赞，表扬和肯定，只是有的父母做的多，有的父母做的少，可是为什么在很多孩子的记忆里没有记得那些肯定表扬却记得那些伤害呢？
我们还在孩子的时候，往往会记住那些父母表达的时候，会引起我们强烈情绪的包括恐惧、悲伤，因为那个印象比较深，会成为一个印痕重复的在我们心底播放，不管我们是相信了，还是抗拒的那个能量都会一直在影响自己。
三、如何用一句话疗愈自己
我：妈妈谢谢你教会我做饭，我做饭是为了更好的享受生活.
小伙伴：妈妈，我开心的为我爱的人和爱我的人做饭。
那天下午的阳光很暖，茶很好喝，饭菜也很香，我们都很放松岁月真好，我们慢慢的去解锁着生命中的一个又一个的限制，更轻松地接纳着自己和拥抱着自己。
朋友在你的心里有哪一些父母或者长辈、师长说的话对你是有限制的，现在你是否愿意去面对它，并且用一句话把它转成贡献与支持。
网友评论