随想

老野粥-随手拍

分享萨提亚模式以及生命探索——体验——实践

冰山理论的走向——

一致性沟通、非一致性沟通；

自己是怎么样的，喜怒哀乐怎样去表达 ；

一句话，你今天穿了红色的衣服，用口气雕像表达 ；

讨好、指责、超理智、打岔， 四种模式；

轻松、开放的、用心解释现在-当下，并用心去和别人有连接；

怎样做，让对方感觉到被尊重，被邀请；让对方参加到问题里面来。

开心笑

接纳不完美，内心会获得自由和安宁。

例如：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

不完美是生活的真相，或许有时的妥协，会是人生的智慧。

直面现实，接纳自己的不完美，放下对完美工作学习的期待，可以战胜工作学习中的拖延症，才能获得开心的笑容。