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活动自如真好

活动自如真好

作者: 小花同学 | 来源:发表于2021-10-16 10:38 被阅读0次

    不知道大家有没有见过神经麻痹的样子?就是瘫了,没有了活动。那是一种什么样感受?有多痛苦只有当事人知道。

    当真正面对一张张没有笑容,做不出表情的面孔,内心深处一定是五味杂陈。一下就会觉得健康是多么美好的事情,能吃能喝能活动。

    我们身边也不乏好了伤疤忘了疼的人。我也遇到过好过这样的人。在生病的时候焦急万分,好了又过回了原来不健康的日子。那疾病再次发生的概率也就增大了。也有一次发生,处理不当就遗留下了后遗症。在容貌焦虑的当代,这种影响是显而易见的。

    讲这个就是想告诉大家:平时一定保持健康的生活方式,良好作息,早睡早起;三餐规律,饮食科学;心态平和,心情愉悦;适量活动,步行慢跑;阅读健脑,防止痴呆;注意保暖,增减衣物;防辐射,减少蓝光伤害……

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