不管多大,都逃不开开学,都没法愉悦地面对开学,这是真理。
可能外人看你二十二三岁了,多大的人了,怎么还会因为开学而担心呢?
但事实就是,面对开学,我们还真的没那么坦然。
每一次开学都是一个新的开始。我在开学前一周会有些不安,但临近开学的那两天反而好了,会积极地安排和处理各种事情,也在心里给自己打气说:相信自己,最差的结果就是成为一个普普通通的学生,我能接受,所以其他的任何都是锦上添花。
摆脱了一些压力很大的高期待,整个人放松下来,才能更好地学习和生活吧!
我想对自己说:我的世界里一切都好,我是安全的,我按照自己的步骤一步步走下去,该学习的时候学习,改业余的时候业余,该休息的时候休息,我的一天顺利又美好,无论什么事,都可以让我从中找到受益的地方。我真的真的很棒。
你们有哪些自我调节的心理暗示呢?听说暗示会成为现实哦,这也是自我实现预言。
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