现在，每次跑完步或者走完路我都会发个圈。
很早前是不太有这个习惯的，感觉有点小题大做或者是“炫耀”。所以心理多多少少竟然有点负担。
你也可以说我内心戏有点多，谁在乎你这么多。但那时真真是这么想的。
具体忘了什么时候开始，只要运动就公开发朋友圈。尤其是看了辉哥在《人生护城河》中对于分享的解读，更觉得这是件好事情。
所有美好的事情都值得分享，当然包括健身。当然其实之前我是没有体会过这个分享额外给我的好处，这点大概和辉哥有本质区别。
今天是我户外跑步或者健走的第111天。可能是这个数字的原因，竟然收到了好多正反馈，尤其是一位高中同学，平常基本也没啥联系，看到锻炼的天数表示服气，说我真有毅力。这么热的天户外跑，也被另一个老同学说成强悍蛤蛤。但是感觉却挺好的。
跑步公开的好处：
1.对自己的鞭策，利于形成习惯
2.无形中会影响一些人，虽然你不知道是谁
3.收到正面的鼓励，会更有动力执行下去
4.每一步积累，见证自己的成长
你要成为一个有结果的人，如果暂时没有大结果，就从小结果开始起来吧。运动不就是最容易上手的地方吗？
不积跬步无以成千里～
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本文标题：168|闲谈公开运动情况的好处
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