健康在于管得住嘴动得了腿！

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  0826晨读感悟 说减肥

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  2022-06-09

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  [每日碎语]坚持健康

  2019，管住嘴，迈开腿，向健康靠拢。 管住嘴，限制品种，控制总量。 迈开腿，坚持活动，每天不少于一万步。