最近我越来越觉得,吃好每一顿饭的重要性。同时要多吃几种蔬菜,鱼、肉要齐全。营养才能达到均衡。
今天我上了半天班,有空做饭,就把爸妈叫过来,上我家吃饭。
爸妈年纪大了,平时吃饭爱将就。所以这种情况必须改善。
只要我有时间,就给他们做可口的饭菜。
今天家里有炖鸡翅,煎比目鱼,还有一条红烧鲫鱼,就做一个青菜就行了。
我拿出一个土豆,一个西红柿,2个鸡蛋,今天做西红柿炒土豆。
我先将鸡蛋打散,放白醋,这一点非常关键,可以去除鸡蛋的腥味。
如果吃辣的,可以用红辣椒、姜丝,蒜炝锅。
土豆切丝,越细越好,(如果土豆切的块大了,可以先用开水炒一下),西红柿切小块,放一些醋调味,不放酱油,这一点非常关键。
最后用香油提味,可以用碎葱花或者香菜末提色。
注意到以上几点,这道菜就成功了。
我们每天做的每一道菜经过复盘,做饭的手艺都会有一点点的进步,每天都进步了一点点,日久天长,你就会练出一手好厨艺。
这何尝不是复利的体现呢!
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