有些疾病，可以提前10年预防，怎么说是突然得病呢？

今天一个客户转介绍他的朋友过来看手诊，我一拿起他的手掌一看，说你这个身体的最薄弱环节是腰部，容易的腰间盘突出问题！

我一说完他嘴巴睁得大大的，然后说您是怎么知道的，我现在最头疼的就是腰间盘突出的问题！

我说其实你这个腰部问题，在十年前左右，已经在手掌上有提示了，如果当时有机会看手诊，然后开始预防和保养，今天就可以完全避免腰间盘突出的问题！

我说我们手掌上的生命线，按照流年的方法，可以划分为四段相等的线段，每段占20年，你这个腰部的问题，刚好显示是在48岁左右，所以如果你以前懂得自己身体的短板在哪里！

有些疾病，可以提前10年预防，怎么说是突然得病呢？

十年前或者五年前就开始预防和保养，到48岁这个年纪时，是完全可以避免腰间盘突出问题的发生的！

现在已经这样了，你需要恢复起来，速度会很慢，时间相对比较长，所以，我们身体还是要在年轻的时候，健康的时候，多多维护和保养才是最有效的！

我经常根身边的朋友讲，你们每年，一定要给自己，给家人认认真真的看一次手诊。

第一个可以提前3-5年预知身体的疾病，提前预防，就很有可能可以避免！

第二个通过手诊，看出自己身体的短板在哪里，然后要多加呵护，比如说有的人先天肾功能就比较弱，有的人是肝功能比较弱，有些人是心功能比较弱！

每个人的短板不同，需要注意的地方就不同！

第三个是可以诊断自己身体的体质特点，为自己和家人制定一套符合自己的养身方案，从饮食结构，睡眠，运动，音乐，环境的布局，以及心情的调理，社交场合的选着等等！

全面去配套和布局，以达到身心灵的平衡与健康！