复习才发现，自己落下的课还很多。
看了贝曼老师的四座冰山的状态，发现自己大多数在第二座冰山的状态和第三座冰山的状态，偶尔会在第四座冰山的状态。
也就是在自动化的应对的冰山（第二座冰山），并不能完全做得了自己的主，以及第三座冰山，从执着于外在的人事物到开始留意自己内心的发生，这阶段开始更多的聆听与体验自己内心的感受，情绪，想法，信念，期待，渴望，关注到一些情况发生的意义以及发生背后的意图，为自己的情绪，想法，期待，渴望更加负责任，从被动走向更有觉知，更有掌控力能力，自主性更强，选择性更强人，也变得更加开放，内心更和谐，这是我们生命的第三度诞生（萨提亚表达）。
在这个阶段我看到了萨提亚模式的四大目标：更加的一致性，更加的负责任，为自己做更好的选择，更高的自我价值感。
看到下面这句话，我更是充满了自信，更是自我价值感提升：作为萨提亚模式的咨询师，从第一座或第二座冰山逐渐迈向第三座冰山的状态，这是准备自己及更好的在咨询中运用自己的一个过程。
学习了很多年，也考取了咨询师的证书，我正走在一个助人者的路上，这让我很开心。
那第四座冰山的状态是创造自主的主观现实，常常会体验到无理由的幸福，喜悦，感恩，和平与安宁，更加彰显自己的生命能量。谦和与接纳，更少受他人和情境的影响。
值得向这个目标努力。
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