最近因为很多事,心情一直很烦躁。本来想乘着疫情好好充实自己,好好学点什么,结果就被接二连三的事情搞得心烦意乱,想好好做点什么事都不行。我这个性格,想太多想太深,估计也是个命短的人,活不长。但实际,我也不想过太久,因为太累了,想早点解脱。
觉得自己很好笑 面对无论如何也得不到的东西 如何静下心来
在现在这个躁动的世界,我们该如何静下心来,过好我们的人生。昨天和同事讨论到,在时间紧促的情况下如何静下心来安静地备...
中医群里的站桩打坐,我都很难坚持,因为心静不下来,站不住也坐不住。一开始,就思绪乱飞,心理脑子里都乱糟糟的,恨不得...
旅行回来后,一直没找到状态。一方面是因为有些累,但更多的是因为自己较为松懈。那么这些天做的最多的什么呢?刷刷微博,...
最近因为很多事,心情一直很烦躁。本来想乘着疫情好好充实自己,好好学点什么,结果就被接二连三的事情搞得心烦意乱,想好...
不甚满意,看来该是静下心来好好思考一下如何进步了。
如何才能静下心来学习? 在深入解答前,我想引述《自控力》中一个著名的心理学实验: 1953年,心理学家奥尔兹将电极...
如果将练琴当做是一种任务或是心理就有抵抗情绪,那就算练习了也是收效甚微,保持一个愉悦的心情面对每一天练习曲子的时光...
人人都知道,多读书总是好的。但是有的人总说自己静不下心来阅读:“我没时间看书”、 “我看书就像听催眠曲,看十多分钟...
静 停止的 安详的 没有声音的 一直以来,心总是和思绪思想联系在一起。静心,静的便是思绪。 极度专注,所有思绪归于...
本文标题:如何静下心来
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